Блог

Подписаться на RSS

Популярные теги Все теги

Чем я могу Вам помочь? Часть 2.

Чем я могу Вам помочь? часть 2.
Снять повышенное напряжение, тревогу, научится управлять своей чувствительностью через заботу о себе и знакомство со своими внутренними частями.

Я умею заботиться о своем внутреннем ребенке и установила согласие между своими внутренними частями. Я могу Вас научить этому.
Вы можете спросить « А это кто такой – внутренний Ребенок? Зачем он нужен?»
В каждом из нас есть внутренние части: Ребенок, Взрослый и Родитель.
Ребенок – это та наша часть, которая болеет, обижается, а так же радуется, шалит, вдохновляет и вдохновляется. Это наша искра, огонек.
Если Ваш внутренний Ребенок здоров, если ему (Вам) было достаточно в детстве ласки и принятия, то сейчас ему (Вам) достаточно Вашей заботы о себе.
Если это так, то Вы здоровы, легки, беззаботны, спонтанны. Вам легко восстанавливать свою радость. Вы не застреваете на негативе. Вы умеете позаботится о себе, о своих границах, интересах, чувствах и эмоциях.

Читать дальше